Cyklar du mountainbike, är tjej och vill utvecklas för att bli en bättre cyklist nedför? Då är den här helglägret något för dig! Teknikträningar på platt mark varvas med coaching i Södra berget Bike Park med syftet att utvecklas och utmanas för att bli en säkrare och gladare cyklist. Helgen passar dig som känner dig bekväm i terrängen och är nu redo för nästa steg. Låter de kul, men du kan inte hela helgen, boka bara lördag då!
Schema :
Fredag kväll kl 18.00-19.30: Vi träffas och har en kväll för cykelpepp och inspiration. Vi även går igenom bike check och cykelinställningar och cykelvård. Detta kommer vara mycket lärorikt och inget man vill missa! Vi kommer vara utomhus i anslutning till cafét, kommer även finnas möjlighet att delta digital om så önskas.
Lördag kl 09.30-15.00: Vi börjar med teknikträning på platt mark/lätt terräng, fokus är att få mer kontroll och flow på cykeln. Övningarna omfattar bland annat position, pumpa och kurvteknik. Därefter äter vi lunch tillsammans innan vi ger oss upp på berget och tillämpar teknikträningen i Södra berget Bike Park.
Söndagen kl 09.30-15.00: Vi fortsätter med med teknikträning på platt mark/lätt terräng, denna gång med fokus att utmana dig som cyklist. Övningarna omfattar linjeval och bromsteknik. Vi övar tekniken i Bike Parken och efter lunch ger vi oss för att upptäcka flera stigar som Södra berget har att erbjuda.
Priser:
Välj själv om du vill delta två eller tre dagar.
Fredag + lördag: Pris 1700 kr
Fredag, lördag + söndag: Pris 2300 kr
I priset ingår:
Luncher och fika
Liftkort
Cykelcoaching
Anmälan sker här: http://simplesignup.se/event/181621-bike-park-laeger-foer-tjejer-sundsvall
Min 8 deltagare max 20 deltagare.
Vi rekommenderar att du har en heldämpad cykel och lämplig skyddsutrustning så som hjälm (vanlig mtb-hjälm eller fullface-hjälm), handskar, knäskydd och kanske ryggskydd. Om du inte har skyddsutrustning eller en egen cykel/heldämpad cykel så finns det att hyra, kontakta Catu Bikes på mail: info@catu-bikes.se eller ring 060-390 09