För sjätte året i rad kommer Johanna och Erika inspirera och träna mountainbike-brudar en helg i Luleå. Med hänsyn till dessa virustider kommer vi vara utomhus hela tiden och ha färre deltagare (max 18 st), vilket medför ett mer exklusivt event med högre fokus på dig som deltagare. Eventet genomförs som ett samarbete mellan Föreningen Luleå Terrängcyklister och Enjoyride.
Under helgen kommer teknikträningar mixas med terrängcykling i Luleå. Syftet är att du ska utvecklas och utmanas för att bli en säkrare och gladare cyklist, oavsett nivå. För att alla ska få ut maximalt av helgen kommer deltagarna vid anmälan ange sin nivå: Grön, nybörjare inom terrängcykling, Gul, glad och medelgod cyklist och Röd, en van mtb-brud
Schema:
Onsdag 9 juni kl 18 - 20. Vi vill delge värdefull mtb-information om exempelvis; inställningar på cykeln, bra att ha saker, cykelvård och mecktips. Genom att ha det på en onsdag hinner deltagarna innan lägret gå igenom sin cykel, köpa cykelslang etc. Det är även ett bra tillfälle att lära känna varandra. Välkomna på plast eller via online-länk!
Lördag 13 juni kl 9.30-15.30. Vi ses på Ormberget där vi inleder förmiddagen med teknikträning för att få mer kontroll och flow. Övningarna omfattar balans, pumpa och kurvteknik. Efter lunch tillämpar vi teknikträningen på Ormbergets stigar. På kvällen är det middag på stan för de som vill.
Söndag 14 juni kl 9.30-15.30. i ses på Ormberget där vi inleder förmiddagen med teknikträning för att utmana dig som cyklist; Övningarna omfattar bromsteknik, linjeval och lyfta framhjulet. Efter lunch tillämpar vi teknikträningen på Ormbergets stigar. Helgen avslutas med ett kort yoga pass.
Pris 1600 kr.
Allt detta ingår:
Medlemskap i Luleå Terrängcyklister
1 kväll med info om cykelvård, inställningar cykel etc.
2 dagar mtb-coaching av certifierade ledare
2 luncher
Betalning sker på plats med swish.
Anmälan: https://simplesignup.se/event/177947
Vill du hellre utföra kursen på vardagskvällar, eller om eventet är fullt rekommenderas att boka in dig på någon av Enjoyrides kvällskurser. Tanken är att “Grundteknik terrängcykling” ska motsvara detta helglägret i innehåll, inspiration och cykelglädje. Se mer här: https://www.enjoyride.se/kurser